Enkele kaarten gemaakt en lekkere koekjes

Deze week en op het weekeind enkele kaarten gemaakt voor Pasen en een geboortekaartje voor de zoon van een collega van Johan. 

Met deze mooie koekjes kwam Bas een vriend van Dylan aan en ze zagen er niet alleen mooi uit ze waren ook nog super heerlijk.

Bedankt dat je weer even kwam kijken op mijn blog,

Liefs Yvon

Zo ben er weer!!

Vrijdag vertrokken Dorine en ikke naar landall greenparks de kleine ruwinkel mooi kleinschalig park. Hier hadden we 2 huisjes gehuurd ene eethuis en ene scrap/bephuis. Was wel heel fijn want zo hoefde voor het eten niets op te ruimen, Miranda had voor vrijdag ene overheerlijke goed gevulde tomatensoep en super lekkere kruidenboter gemaakt (ben er nog van aan het nagenieten Miran), zaterdag werd er ene gezinspan maceronie gemaakt (nee voor een weeshuis zeg maar) ook al zo heerlijk wat dat betreft zijn we goed gevoed. Op zondag kreeg Miranda dus vrij van ons en zijn we uit wezn ete bij Barnie`s (kip restaurant) nog nooit van gehoord maar wat was die kipsate daar heerlijk net als de cappuccino ijs erna. Tussendoor veel gescrapt heb mijn pl 12 dagen bijwerkt, en nog 4 kaarten gemaakt o, ja en gezengtangeld heeft Dorine ons mee aan gestoken zo lekker om te doen.

Maandag morgen moesten we om half 11 uit de huisjes zijn dat lukte vrij goed daarna in de brasserie nog ene afscheids drankje genomen. En toen vervolgende we onze weg naar huis, zondag waren helaas, Chantal, Janny en Ina al vertrokken.

Onderweg sms'te Maaike mij of we bij haar kwamen lunchen waarop Dorine zei alleen als ze kroketten heeft daar had Dorine al enkele dagen zin in dus die kregen we bij Maaike. Om kwart voor 5 was ik thuis van ene super lang maar kei gezellig weekeind. Wanneer gaan we weer. 

Helaas had ik woensdag last van mijn darmen en kon ik niet revalideren daar baalde ik behoorlijk van maar zoals ik naar het toilet moest had ik zoiets van dit gata niet goed komen, gelukkig maar 1 dag last van gehad. Dus aankomende maandag er weer volle bak tegenaan.

Hierbij een korte foto impresie om jullie een indruk te geven van ons gezellige weekeind.

Bedankt voor het bezoek aan mijn blog,

Liefs Yvon

De lente is begonnen

Ja vandaag 20 maart is de lente begonnen een leuke bijkomstigheid is dat de lente vandaag zelfs een dag eerder is begonnen dan voorheen. Vanochtend om 6.14 uur was het dan eindelijk zover het begin van de LENTE.

Heb op BSFF meegedaan met een lentekaartenswap en deze 3 kaartjes heb ik gemaakt en de onderste 3 heb ik gekregen.

WELKOM LENTE op naar hopelijk een mooie warme zomer.

Eerste kaart is van Anja, tweede van Klaske en de derde van Maaike,

bedankt meiden voor deze vrolijke lente groeten

Deze kaart heb ik zo nog gemaakt.

bedankt dat je weer een bezoekje bracht aan mijn blog, Liefs Yvon

Frisbee gespeeld

Zo vandaag natuurlijk ook van de zon genoten, nadat ik gerevalideerd had, heb ik er ruim een uur in geslapen heerlijk was dat. Wederom begonnen met fietsen veel last van mijn knie maar die wordt morgen weer getapt als het goed is want had een klein beetje uitslag dus hoop dat het morgen wel kan. Daarna als teamsport gefrisbeed, eerst wat over gegooid met een soft frisbee, daarna tegen ene paal proberen te frisbeën wat niet meeviel iedere keer ene cm erlangs dus ik dacht verschuif die paal ene cm gaat hij er aan  de andere kant langs. Daarna wat overgeworpen met ene slag zodat hij niet gewoon terecht kwam nou dat heeft Rudi gemerkt, ik gooide de frisbee dus tegen zijn klokkenspel en volgens mij kwam die aan. (sorry Rudi). Als laatste ene partijtje gefrisbeed tegen elkaar. Daarna was ik gesloopt toch net teveel mijn knie belast terwijl ik 3 x gestopt ben. Och volgende keer beter zal ik maar zeggen ben benieuwd wat we volgende weke krijgen. maandag geen revalidatie update maar ene update van mijn weekje weg ga vrijdag met 9 andere dames van ene forum naar Scherpenzeel (landall) om te scrappen en te beppen het wordt heerlijk weer dus denk dat ons weekeind niet meer stuk kan.

bedankt weer voor het lezen van mijn blog liefs Yvon.

Wederom gerevalideerd

Zo weer terug van de revalidatie, was van te voren zo moe, vanmorgen denk ik net wat teveel gedaan. Maar ja nu gaat het wel ben wel moe maar dat is ook goed. Eerst 20 minuten gefietst op 65 watt Deze week wordt alles iets verhoogd totdat je zelf aangeeft dit is mijn max., moest nog 3 minuten en voelde dat het zwaar werd maar dacht nog ff Yvon doorzetten, wat ik ook gedaan heb op dit niveau.

Daarna weer kracht training gehad was ook zwaarder alles 1 kg erbij maar i.p.v. van 3x 15 iedere oefening nu 3x12 keer de oefening en ondanks dat het zwaarder was was het bij 7 van de toestellen wel zo dat het me meeviel 1 niet maar die is heel zwaar voor de schouder. Zometeen wat eten en in bad vanavond wat tv kijken en rondlummelen in mijn pyjama.

bedankt weer voor het lezen, liefs Yvon

Yes Dylan 19 jaar

Yes vanaf vandaag is Dylan 19 jaar GEFELICITEERD miêne jông met diêne geboôrtedaâg en det er nôg vôl moche volge. Dylan heeft afgelopen maandag en tattoo laten zetten dat was ons verjaardagscadeau voor hem en nog een leuk shirt van the simpsons.

Straks nog even foto`s ergens maken maar het weer speelt niet echt mee, helaas.

Zo even onder een viaduct van de A2 foto`s gemaakt.

Klaar je mag omlaag komen. 

Ja,super leuk zo`n shoot maar wel bedankt dat je het hebt willen doen 

Deze kaart heb ik voor hem gemaakt de andere is gewoon een zonnige groete kaart.

Bedankt weer voor het kijken, liefs Yvon

Knotsgekke kaarten dagen in Den Bosch en planten gekocht

Afgelopen donderdag had Margo me uitgenodigd om mee te gaan naar de knotsgekke kaartendagen in Den Bosch. Super gezellig geweest en weer veel bekenden gezien, natuurlijk ook geshopt want daar ga je voor (haha).

Mijn aankopen van de hele beurs, het papier eerste foto snij ik half door, een helft is voor Chantal waar ik Basic Grey papier van krijg, de andere helft natuurlijk voor mezelf schitterend dit zijn mijn kleuren.

Gisteren is Fellow 3 jaar geworden Fel nog GEFELICITEERD morgen krijg je ene cadeautje.

Vandaag naar intratuin geweest met Petra natuurlijk eerst een ontbijtje gedaan en daarna wat planten gescoord want sommige hebben de winter niet overleefd (zitten in pot en waren al wat ouder dus verzadigd zeg maar). Had de camera mee zodat Petra foto`s kon maken voor in mijn Project Life.

 O, ja ook nog een mooie foto gemaakt van een heel dikke hommel die op een plant zat.

 Vanmiddag kwam nog een laatste bestelling binnen deze stempels had ik graag maar helaas op de beurs niet gezien je stempelt ze en dan stans je ze uit met de bij behorende stans.

Wil al de hele middag scrappen maar helaas het wasmachine had kuren (geen foto`s van gemaakt weet niet of Johan daar vrolijk van zou worden) want de berging stond blank. Maar dat euvel is eindelijk ook opgelost, hoop dat de rest van de dag iets rustiger verloopt.

Kopje koffie of toch tuinplanten of beide? 

Aankopen van scrapbookdepot 

Bedankt voor het bezoeken van mijn blog, Liefs Yvon.

Revalidatie update 14 maart

Zo voor deze week zit de revalidatie er weer op. Ben wel iets moe maar kan erger, ga zo even in de douche. Vanmorgen begonnen met 20 minuten fietsen, maar aangezien ik gisteren 3 treden hier thuis van de trap omlaag ben gevallen (voel ik dus nog wat tuurlijk kom je op je verkeerde knie terecht,) ging het fietsen niet zo super als maandag dus het toerental, wat omlaag gezet (hebben ze ook liever als je die 20 minuten maar vol maakt).

 Daarna kregen we eerst wat oefeningen op de mat om de spieren los te maken o.a. een brug maken en dan een bene strekken (zie plaatje). Na een minuut of 10 gingen we  korfballen. Ja jullie lezen het goed, is nooit mijn ding geweest de bal in zo`n korf zien te krijgen (komt natuurlijk ook dat ik met gooien een richtingsgevoel heb). We begonnen met verschillende gooi technieken tegen je medespeler. Daarna vanaf bepaalde lijnen de bal in de korf zien te krijgen en tenslotte nog 10 minuten een wedstrijdje maar we mochten niet rennen dat is best wel moeilijk want als je in het spel zit dan ben je snel geneigd om te rennen, dus eigenlijk net te lang doorgegaan zodat ik wat adem te kort kwam had eerder even moeten stoppen en/of ene keer moeten inhaleren was beter voor me gewest maar moet zeggen voel me nu moe maar voldaan.

Bedankt voor het lezen, Liefs Yvon.

Zo weer een revalidatie update tattoo Dylan

Vandaag een drukke dag gehad vanmorgen eerst een longfunctietest gedaan en aansluitend bij de longarts terecht. Mijn longen waren na de luchtweginfectie zo goed als schoon gelukkig merk er op dit moment alleen nog niet echt veel van, nog snel buiten adem maar dat kon zei de longarts want mijn lichaam moet weer even aansterken, na deze infectie. Mijn longinhoud was vrij goed 85 % dus daar mag ik niet over klagen. (maar ik gebruik mijn ontstekingsremmende inhalator wel nog 4x per dag). Hoop dat ik die eerdaags weer af mag bouwen tot 2x per dag. Volgende week krijg ik op dinsdag een telefonisch consult omdat ik morgen een potje sputum in moet leveren kijken of er nog een bacterie inzit. (wat ik niet hoop).

Na anderhalf uur was ik thuis en even op mijn gemak een boterham gegeten en wat tijd doorgebracht op mijn scrapplek, van alles uitgezocht. Helaas was de taxi vandaag aan de late kant maar was net op tijd in Blixsembosch, daar dus vandaag 20 minuten gefietst (is zo`n nadeel je blijft steeds op dezelfde plek). Daarna nog de 8 toestellen voor de kracht fitness gedaan, alles 3x 15 keer voel nu al iets spierpijn dus toch weer net iets te fanatiek geweest, dacht dat het nu beter zou gaan omdat ik iets meer rust periode`s in had gelast (naar mijn idee dan). Och we zien wel waar het schip deze keer strand weet ik ook dat ik wat gedaan heb. verheug me nu alweer op woensdag.

Dylan heeft vanavond weer een tattoo laten zetten door Mayke van Ladyluck.

Kia Kaha dit is Maori voor blijf sterk ( Johan`s broer, vriendin en kinderen wonen inNieuw zealand) en dit woord zei Lenny vaak tegen Dylan, vandaar dat hij dit op zijn arm wilde laten zetten. Dit is trouwens Dylan`s verjaardagscadeau van ons voor zijn 19de verjaardag zondag.

Bedankt voor het lezen, liefs Yvon

Vandaag dynamic tennis gedaan

Vandaag dynamic tennis gedaan in Bliksembosch dacht alleen al bij de gedachte dat ik vandaag moest gaan tennissen oef dat is zwaar, maar dynamic tennis valt dus mee is een combinatie van tennis, badminton en tafeltennis'. Het gebeurd met een lichtgewicht racket en een softbal waardoor het niet  zo zwaar is als tennis of badminton.
Vond het superleuk om te  doen en heb dus ijverig meegedaan. Voel het nu wel een klein beetje, maar ja 12 jaar niet gesport dan mag je wel wat voelen. Heb er een zeer goed gevoel over, ook over de
15 minuten fietsen die we ervoor moesten doen.
Om iets voor een uur was ik thuis en had zoiets wat ga ik doen in de douche, eten, slapen (was mijn gedachten ) maar het werd eten, slapen en toen pas douchen, zo moe was ik, maar ja ik geef me dan ook helemaal, ben benieuwd hoe ik me morgen voel. We zien wel. Zou een jaar geleden ook niet gezegd hebben dat ik sporten nog eens leuk zou gaan vinden maar we worden ook goed begeleid door Carlijn, Rudi en vandaag ook Jelle.  Dus super dat jullie mij zo fanatiek maken en ik zin krijg om te gaan sporten.

Liefs Yvon en bedankt dat je weer de tijd nam om mijn blog te lezen.

maandag revalidatie, bestelling ontvangen en Grow up

Zo eerst wat vertellen over de revalidatie van gisteren, heb nu spierpijn be nl. gisteren iets te fanatiek geweest denk ik, maar als je bezig bent merk je de snelheid niet waarmee je het doet. Dus volgende week de kracht training iets langzamer. We werken met 6 toestellen waarbij er 2 zijn die je op 2 manieren kan gebruiken, dat alles doe je 3x15 keer maar omdat op een gegeven moment de toestellen die ik nog moest bezet waren heb ik tussendoor nog 10minuten gelopen op de loopband anders koelde ik naar mijn zin teveel af. 

Heb ondanks dat ik geen sporter ben van genoten was moe maar voldaan toen ik thuis was dus dat zegt genoeg. o, ja voor de krachttraining eerst nog iets meer dan 15 minuten gefietst. Het hele programma gaat in kleine etappe`s omhoog. Morgen staat fietsen en sport en spel op het programma. sport en spel is in teamverband, dat kan van alles zijn tennis (meen ik dat we morgen krijgen), badminton, voetbal, volleybal etcetc. Het doel van sport en spel is om ondanks dat je in ene team zit toch je grens aan te geven, dus als je even een time out wilt dan moet je dat ook doen en niet doorgaan. 

Kreeg vanmiddag mijn bestelling van harlekino binnen wederom weer snel geleverd en bedankt voor het extra`tje altijd super leuk.

Deze lay out heb ik gemaakt naar aanleiding van Every Month a Litlle more *4

de opdracht is deze maand:

gebruik 4 verschillende foto`s, veel bloemen,alleen cardstock dus geen design of ander papier en maak gebruik van nietjes.

Bedankt dat je weer kwam kijken op mijn blog

Liefs Yvon

Verjaardagskaart gemaakt

Vanavond nog een verjaardagskaart gemaakt, de stans heb ik vandaag binnen gekregen overgenomen van iemand en ben er nu al super blij mee zo mooi is die stans.

Liefs Yvon